몸을 가볍게~ 우엉차를 마시면 좋은 점

:: 옥탑방 문제아들 :: 천연 식욕억제제는 무엇?

 

 

우엉은 혈당지수가 낮은 음식으로 다이어트와 당뇨에 도움이 된다고 합니다.
옥탑방의 문제아들에서 문제로도 나왔듯이 동의보감에서 천연식욕억제제로 우엉이 소개되어있다네요.
집에 있는 동안 스트레스를 먹는 걸로 많이 풀었는데 우엉차를 마시면서 식욕을 좀 억제할걸 그랬네요.
혈액의 독소를 배출시켜주고 여드름이나 습진 같은 피부문제에도 도움이 된다고 합니다.
장운동을 돕고 신진 대사를 높여 몸무게를 줄이는데 도움을 줄뿐만 아니라
우엉껍질에 있는 사포닌이 콜레스테롤 수치도 낮춰주며 항산화작용도 한다고 하네요.
우엉이 얼마나 건강에 좋은 역할을 많이 하는지 북한도 알고 있나보네요.
북한 노동 신문은 "우리 나라에 흔한 약재를 가지고 만든 우엉 항바이러스 물약을 비롯해 항바이러스제들을 많이 생산하기 위한 전투를 벌리고 있다"며 코로나바이러스 치료제로 사용하겠다는 뜻을 내비쳤다 합니다.
과연 효과가 있을지는 의문입니다만 몸에 좋긴 한가 봅니다ㅎㅎ

 

 

우엉차를 꾸준히 마시면 여러 좋은 점이 많겠지만 부작용도 있으니 
과다 섭취하지 않도록 조심해야할것 같아요.
이뇨작용을 촉진하기때문에 평소 신장 기능이 좋지 않다면 피해 주세요.
국화나 데이지에 알레르기가있는 경우 우엉에 알레르기 반응이 있을 수 있다고 합니다.
우엉이 국화과였네요~
너무 많이 섭취하면 설사, 배탈이 날 수 있으니 조심하는게 좋겠어요.