퐁당하우스

학교 급식이 중단 되자 남아있는 학교급식비 예산을 농산물 꾸러미로 가정에 배송한다고 했는데
드뎌 오늘 받았네요.
3만원 상당의 경남도내 농산물 꾸러미가 6월4일까지 순차적으로 배송된다고 합니다.
저는 택배 배송된다고 문자도 없이 집앞에 배송되었네요.
기다리고는 있었지만 갑자기 받게 될 줄은 몰랐어요.

저번주에 받을까 싶어 장보는걸 미루고 있다가 오지 않아 어제 마트에 갔다왔는데...
그래도 많이 겹치지 않아 다행이라는ㅎㅎ
아이스팩도 들어있고 친환경 농산물로 신선하게 받았어요.

근데 고추가 세봉지... 아이들 반찬 재료로 주는건 아닌가봐요.
내일은 오이무침을 할까 아이들 좋아하는 카레를 만들까
오랜만에 고추잡채를 해서 먹을까
매실원액은 날이 더워지면 얼음 넣어 갈증해소 해야겠어요.
가득찬 냉장고를 보니 기분은 좋네요.
덕분에 친환경 재료들로 다양하게 밥상을 차릴 수 있을 것 같아요.

토욜 캠핑을 가고 싶었지만 비도 오고 바람도 많이 분다고 해서 포기했는데

집에만 있기에는 일욜 날씨가 너무 좋더라구요.

답답한 마음을 조금 풀어보기 위해 드라이브 하러 나갔어요.

바다 보러 가볼까...? 던져본 말에 아이들도 너무 좋아하더라구요

저희처럼 생각한 사람이 많았던 것일까요

바다가 가까워 질수록 차가 점점 많이 보이기 시작했고

카페마다 주차장이 북적이네요.

(카페에 사람들이 많은건 좀 아닌듯 싶은데...)

간절곶쪽으로 달리던 중 사람없는 한적한 바닷가에 잠깐 멈췄어요.

바다도 너무 좋고 하늘도 너무 좋았어요.

마스크를 쓰고 있어서 바다냄새는 잘 느끼기 어려웠지만 

바다를 바라보는 것만으로도 갑갑한 마음이 사라지는 것 같았어요.

사진을 찍으면서 바다를 바라보고 있는 동안

아이들은 아빠와 함께 바위틈을 열심히 살펴보네요.

설마했는데 제법 크기가 있는 게를 잡았어요.

신기하더라구요ㅎㅎ

잠깐이었지만 즐겁게 다녀왔네요.

다음엔 마스크 좀 벗고 시원하게 다녀올 수 있다면 좋을텐데... 언제가 될까요...

빨리 마음껏 나들이 다닐 수 있었으면 좋겠어요.

:: 옥탑방 문제아들 :: 천연 식욕억제제는 무엇?

우엉은 혈당지수가 낮은 음식으로 다이어트와 당뇨에 도움이 된다고 합니다.
옥탑방의 문제아들에서 문제로도 나왔듯이 동의보감에서 천연식욕억제제로 우엉이 소개되어있다네요.
집에 있는 동안 스트레스를 먹는 걸로 많이 풀었는데 우엉차를 마시면서 식욕을 좀 억제할걸 그랬네요.
혈액의 독소를 배출시켜주고 여드름이나 습진 같은 피부문제에도 도움이 된다고 합니다.
장운동을 돕고 신진 대사를 높여 몸무게를 줄이는데 도움을 줄뿐만 아니라
우엉껍질에 있는 사포닌이 콜레스테롤 수치도 낮춰주며 항산화작용도 한다고 하네요.
우엉이 얼마나 건강에 좋은 역할을 많이 하는지 북한도 알고 있나보네요.
북한 노동 신문은 "우리 나라에 흔한 약재를 가지고 만든 우엉 항바이러스 물약을 비롯해 항바이러스제들을 많이 생산하기 위한 전투를 벌리고 있다"며 코로나바이러스 치료제로 사용하겠다는 뜻을 내비쳤다 합니다.
과연 효과가 있을지는 의문입니다만 몸에 좋긴 한가 봅니다ㅎㅎ

우엉차를 꾸준히 마시면 여러 좋은 점이 많겠지만 부작용도 있으니 
과다 섭취하지 않도록 조심해야할것 같아요.
이뇨작용을 촉진하기때문에 평소 신장 기능이 좋지 않다면 피해 주세요.
국화나 데이지에 알레르기가있는 경우 우엉에 알레르기 반응이 있을 수 있다고 합니다.
우엉이 국화과였네요~
너무 많이 섭취하면 설사, 배탈이 날 수 있으니 조심하는게 좋겠어요.

어버이 날, 스승의 날 카네이션 선물할 때 흰색 노란색은 피하세요.

어머니날의 시작은?

어머니 날 개념이 처음 만든 사람은 줄리아 워드 하우(Julia Ward Howe, 1819-1910)입니다.
그러나 어머니의 날이 공식적으로 지정된 것은 애나 자비스 (Anna Marie Jarvis, 1864-1948)의 노력 덕분이라고 합니다.
애나 자비스는 어머니인 앤 자비스(Ann Jarvis , 1832-1905)가 여성의 날을 만드는데 노력했던 뜻을 이어받아 단순히 길러준 자기 어머니의 은혜에 보답하는 차원을 넘어 이 세상에서 어머니들의 중요한 역할을 호소였다고 합니다.
1910년 웨스트 버지니아 주지사가 5월 둘째 일요일을 어머니의 날로 선포하고
그로부터 1년 후, 모든 주에서 어머니의 날을 기념했으며, 1914년에 우드로 윌슨 대통령은 국가 차원의 첫 어머니의 날을 공포했다고 합니다.

한국에서 어버이날 언제?

이 미국의 전통이 한국에 들어와 한국의 어머니 날이 됐어요.
이승만 정부시절인 1956년 국무회의에서 매년 5월 8일을 어머니날로 정했고요.
그러다가 1973년 기념일 등에 관한 규정을 만들면서 아버지까지 포함해 어버이날이 되었지요.

카네이션

위에서 설명했던 애나 자비스가 자신의 죽은 어머니가 생전에 좋아했던 하얀 카네이션 꽃을 교회 참석자들에게 나누어 주었고 이것이 기념이 되기 시작했어요.

그래서 미국에서는 어머니날 행사에 참여할 때 어머니가 죽은 사람은 흰 카네이션을 가슴에 달고 어머니가 생존한 사람은 빨간 카네이션을 단다고 합니다.

카네이션 꽃말

흰색 카네이션과 노란색 카네이션은 어버이날 선물은 피하는 것이 좋을 것 같아요.
노란색 카네이션의 꽃말은 ‘경멸’ 
하얀색 카네이션은 죽은 사람을 대상으로 ‘나의 애정은 살아있습니다’라는 메시지를 전하는데 쓰인다고 해요.

빨간색 카네이션에는 ‘어버이에 대한 사랑, 당신의 사랑을 믿습니다, 건강을 비는 사랑’의 뜻이 
분홍색 카네이션은 ‘감사와 아름다움’을 의미한다. 

주황색 카네이션은 ‘순수한 사랑’을, 
파란색 카네이션은 ‘행복’을 뜻하며 
보라색 카네이션은 ‘기품과 자랑’이라는 꽃말을 가지고 있어요. 
부모님들께 드리는 선물이라면 빨간색, 분홍색, 파란색 카네이션이 좋을 것 같아요.

매년 이곳저곳에서 이루어졌던 모든 어린이날 축제와 행사가 최소 되었지요.
서울신문과 초록우산 어린이재단이 3일 전국공공형어린이집연합회 소속 기관에 다니는 일곱 살 어린이 57명을 조사한 결과 20명이 어린이날 가장 하고 싶은 것(복수응답 허용)으로  ‘선물 받기’ 두 번째가 '엄마, 아빠랑 놀러 가기'라고 합니다.
사회적 거리두기가 중요하니 어쩔 수 없지만 아이들과 뭘하며 지내야 할까요?

2020 온라인 어린이날 행사

'2020 온라인 어린이날 행사'를 오는 5일 오후 3시부터 1시간 동안 국립 생물자원관 동영상(유튜브) 채널에서 실시간 행사를 한다고 합니다.
국립 생물자원관은 어린이날을 맞아 매년 전시관에서 행사를 개최해 왔지만 
올해는 온라인으로 어린이와 가족들이 함께 즐기며 생물의 소중함도 배울 수 있도록 행사를 준비했다고 합니다.
5월 5일 어린이날 오후 3시
유튜브 라이브 방송 채팅창에 퀴즈 정답을 쓰면 경품(모바일 문화상품권)도 받을 수 있다고 해요.

유튜브 바로가기
https://youtu.be/gODUwK9B44w

https://blog.naver.com/nibr_bio/221935901672 

프로야구 무관중 개막

프로야구 올해 개막은 어린이날인 5월 5일 전국 5개 구장에서 무관중으로 진행된다고 합니다.
아이들과 함께 직접 야구장에서 열띤 응원을 보내며 즐기고 싶겠지만
모두의 안전을 위해 아쉽겠지만 집에서 관람해야 할 것 같아요.
조금 소통의 아쉬움이 있다면 U+프로야구 앱으로 채팅도 하고 경품 이벤트도 많이 있어 참여해 보면 좋을 것 같고

카카오톡의 프로야구봇과 오픈 채팅을 활용하여 각 구단의 팬들이 다 함께 경기장에 있는 것처럼 응원을 즐길 수 있는 ‘슬기로운 야구생활’ 캠페인을 진행한다고 하네요.
경기장에서 직관할 수 있는 날까지 각자의 방법으로 열심히 응원해 보면 좋을 것 같아요.

수목원으로 나들이

그래도 어린이날인데 나들이라도 잠깐 다녀오고 싶은 분들은 가까운 수목원을 찾아보면 어떨까요?
지난 22일 41개 국립 자연휴양림이 문을 열었어요.

캠핑이나 숙박은 안 되지만, 산책이나 한나절 소풍 정도는 가능하네요.
어린이날’을 맞아 5일 완도수목원을 찾은 어린이를 동반한 가족을 대상으로 무료입장하는 곳도 있지만  
전주동물원과 전주수목원처럼 어린이날 이후에 재개장하는 곳도 있으니
알아보고 가시는 것이 좋겠어요.
어려운 시간들을 보내고 있겠지만 도시락 들고 아이들과 같이 잠깐이라도 즐거운 시간을 보낼 수 있었으면 해요~

https://news.joins.com/article/23767035